추억1 컴포트푸드 뜻 컴포트푸드는 단순한 음식이 아니라, 우리의 감정과 밀접한 있는 음식입니다. 스트레스를 받을 때 찾는 음식, 기분이 우울할 때 먹고 싶은 음식이 바로 컴포트푸드입니다. 그렇다면 실제로 컴포트푸드는 정신 건강에도 도움이 될까요?이 글에서는 컴포트푸드의 정의와 유래, 그리고 정신 건강에 미치는 영향을 살펴보겠습니다. 1. 컴포트푸드란? 뜻과 유래 컴포트푸드(Comfort Food)는 단어 그대로 ‘위안을 주는 음식’을 의미합니다. 단순히 배를 채우는 것이 아니라, 심리적인 안정감과 만족감을 주는 음식입니다.컴포트푸드의 정의정서적 안정과 심리적 위안을 주는 음식어린 시절 익숙한 맛이거나 추억이 담긴 음식스트레스나 우울감을 해소하기 위해 찾게 되는 음식컴포트푸드는 국가와 문화에 따라 다르지만, 따뜻하고 부드러운 .. 2025. 3. 6. 이전 1 다음
