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건강133

감기약 먹고 땀 흘리면 빨리 낫는다?! 감기에 걸렸을 때 "약 먹고 푹 자면 땀이 쫙 나면서 낫는다"는 말을 들어보신 적 있으신가요?실제로 많은 사람들이 두꺼운 이불을 덮고 땀을 흘리며 감기를 떨쳐내려 합니다.어떤 이는 이 방법이 몸을 ‘쫙 빼주는 느낌’이라며 좋다고도 말하죠.그렇다면 이 말은 사실일까요?감기약을 먹고 땀을 흘리는 것이 정말 회복을 돕는 걸까요?이번 글에서는 헷갈리는 믿음에 대해 과학적으로 정확하게 설명하겠습니다.1. 왜 감기약 먹고 땀이 날까? 감기약은 보통 해열진통제, 항히스타민제, 진해거담제 등으로 구성되어 있습니다.그중에서 해열진통제는 체온을 낮추는 작용을 하는데, 이 과정에서 자연스럽게 땀이 날 수 있습니다.약을 먹고 땀이 나는 건 약물의 작용이지, 땀이 감기를 '내보내는' 것이 아닙니다.몸이 체온을 낮추기 위해 피부.. 2025. 4. 12.
감기 걸리는 과정, 우리 몸에서는 무슨 일이 일어나나? 환절기만 되면 찾아오는 불청객 감기가 있습니다.어떤 날은 코가 간질간질하더니 다음 날은 목이 칼칼하고, 또 며칠 지나면 열이 오르기도 합니다.많은 사람이 “감기에 걸렸다”라고 말하지만, 사실 감기란 단순한 질병이 아니라 바이러스와 우리 몸 면역력 사이의 복잡한 전쟁입니다. 이번 글에서는 감기가 우리 몸에 침투하고 나타나는 증상을 과학적으로 살펴보겠습니다.1. 감기의 시작, 바이러스와의 첫 만남감기의 원인은 대부분 리노바이러스입니다. 그 외에도 코로나바이러스, 아데노바이러스, RSV 등이 감기를 유발할 수 있습니다.감기 바이러스는 어떻게 들어올까?공기 중 전파: 기침, 재채기, 말할 때 튀는 침방울 속 바이러스가 원인입니다.손 접촉: 문 손잡이, 스마트폰, 엘리베이터 버튼 등 바이러스가 묻은 물건을 만진 .. 2025. 4. 11.
부비동염 수술방법 감기 후유증으로도 흔한 부비동염은 ‘축농증’으로 알려진 질환으로, 코 주위 얼굴 뼈 안에 있는 빈 공간인 부비동에 염증이 생기는 질환입니다.염증이 오래 지속되면 만성 부비동염으로 발전할 수 있으며, 이 경우 약물치료만으로는 해결되지 않아 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 이번 글에서는 부비동염 수술방법에 대해 상세히 알아보고, 수술 전 준비, 수술 과정, 회복 과정까지 한눈에 정리해 드리겠습니다. 1. 부비동염이란?부비동염은 바이러스나 세균, 알레르기, 곰팡이 등으로 인해 부비동 점막에 염증이 생긴 상태를 말합니다.급성 부비동염은 비교적 짧은 기간에 발생해 자연 치유되기도 하지만, 만성 부비동염은 12주 이상 증상이 지속되며 삶의 질을 크게 떨어뜨립니다.코막힘누런 콧물얼굴 통증 또는 압박감후각 저하만성.. 2025. 4. 10.
감기 수액 효과 및 가격 감기에 걸리면 피로감, 두통, 몸살 등으로 일상생활이 힘들어지는 경우가 있습니다.약을 먹어도 나아지지 않거나 컨디션 회복이 더딘 경우, 병원에서는 ‘수액 치료’를 권하기도 합니다.수액은 체내에 직접 수분과 영양소를 공급해 주는 방식으로, 감기 증상 완화와 피로 회복에 효과적입니다. 이번 글에서는 감기 수액의 종류별 효과, 회복속도, 비용 등을 알아보겠습니다.1. 감기 수액의 효과는 무엇인가요? 감기 수액은 기본적으로 탈수 방지와 면역력 보조에 초점을 둡니다.감기로 인해 몸이 약해지면 수분 손실, 식욕 저하, 수면 부족이 복합적으로 나타납니다.이런 상황에서 수액을 통해 필요한 수분과 영양소를 빠르게 공급하면 몸의 회복력이 빨라질 수 있습니다. 1. 수분 보충: 고열이나 땀으로 인한 체내 수분 손실 보완 2.. 2025. 4. 10.
감기일때 어떤 병원 가야 할까? 감기로 몸이 으슬으슬 떨리고 콧물이 멈추지 않을 때, 병원에 가야 할지 말아야 할지, 또 간다면 어디로 가야 할지 고민되시죠?단순한 감기 같아도 증상은 다양하고, 동네의원, 내과, 이비인후과, 심지어 대형병원 중 어디로 갈지 헷갈릴 수 있습니다. 재채기와 콧물이 계속 나오는데 집가까이 있는 내과에서 진료를 2주정도 다녀도 나아지지 않았는데, 이비인후과로 옮기고 나서 일주일 내로 좋아지는 경험이 있었습니다. 오늘은 감기 증상별로 어떤 병원이 적절한지, 일반병원과 대형병원의 차이까지 알아보겠습니다.1. 감기 증상에 따라 병원 선택하기 감기라고 해서 모든 증상이 같지 않습니다. 기침, 콧물, 인후통, 발열, 몸살 등 어떤 증상이 강하게 나타나는지에 따라 진료과를 선택하는 것이 좋습니다.콧물, 코막힘, 재채기 .. 2025. 4. 9.
감기에 좋은 농산물과 효능 겨울철보다 환절기나 되면 감기에 자주 걸리는 1인입니다.갑작스러운 기온 변화, 면역력 저하, 피로 누적 등이 감기의 주요 원인이 된다는데, 최근에 일교차가 커서 감기에 걸린 것 같습니다. 약을 복용하는 것도 좋지만, 자연에서 얻을 수 있는 농산물로 감기를 예방하고 완화하는 방법을 배워야겠습니다. 일상 속에서 쉽게 접할 수 있는 감기에 좋은 농산물과 그 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 생강 – 몸을 따뜻하게 하고 면역력 강화생강은 예로부터 감기 치료에 널리 사용되어온 대표적인 뿌리채소입니다.생강에 들어 있는 진저롤(gingerol) 성분은 강력한 항염 작용을 하며, 체온을 높여줘 몸을 따뜻하게 만들어 줍니다.목이 아프거나 기침이 심할 때 생강차를 마시면 가래 제거에 도움을 주고, 면역력도 향상시켜 .. 2025. 4. 9.