도라지청 캔디1 감기에 좋은 도라지청 (도라지청 스틱, 캔디, 환 등) 도라지청은 환절기의 감기에 좋은 천연 식품으로 알려져 있지만, 실제로 효과가 있을까?2024년 최신 연구와 전문가 의견을 바탕으로 도라지청의 감기 예방 및 치료 효과를 알아보고, 도라지청을 먹기 좋게 가공한 다양한 식품 형태에 대해서도 알아봅니다. 도라지청, 감기에 좋은 이유는? 도라지청은 도라지를 꿀이나 설탕과 함께 달여 만든 농축액으로, 예로부터 기침과 가래를 완화하는 데 사용되어 왔습니다.도라지에는 사포닌이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 기관지를 보호하고 염증을 완화하는 역할을 합니다.도라지의 사포닌 성분은 면역력을 강화하여 감기 바이러스의 침입을 막는 데 도움을 줄 수 있고, 또한 도라지청은 기관지 점막을 보호하는 효과도 있어 기침을 심하게 할 때 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 최근 연구.. 2025. 3. 7. 이전 1 다음
